指数方面：沪指涨0.5%，深成指涨0.57%，创业板指跌0.19%。北向资金全天净卖出15.97亿元，其中沪股通净卖出0.86亿元，深股通净卖出15.11亿元。沪深两市今日成交额8230亿，较上个交易日放量608亿。

板块方面：煤炭、军工、NFT概念、证券等板块涨幅居前，猴痘概念。生物制品、肝炎概念、汽车芯片等板块跌幅居前。

早上10点发消息提醒要以机会为主，也相当于提醒在了日内最低点的位置。昨晚重要会议，具体内容网上已经有整理。其中最重要的“点”：不是应对的相关办法，而是第一次这么直白的告诉了大家目前的现状，真的好难。

昨天缩量反弹加上今天探底回升，但没有实现三大指数的反包，今天日内一度轮动了十个以上的板块，说明资金也是懵圈的状态。指数目前还是觉得不舒服的状态，如果没有下午的券商大幅度拉升，指数今天估计又要探底。

​今天早盘回踩了一轮短期趋势线，但是整个指数的楔形整理一直摆脱不了，这就一直存在着一次继续新低的隐患。从上周二开始，市场的涨跌比率就已经拐头向下，也就是意味着真正赚钱的时间段上周已经接近尾声。向后即便是靠着选股和交易手法赚钱的时间，如果对自己手法没有太大把握的，不如降低仓位，继续等待指数的探底。