感谢网友金石道人来稿

告诉你一个恐怖故事——

90后已经成为了养生主力军。

花式养生

把果汁输进静脉、40度高温躺在石头上热疗、用头部猛烈撞击树干、拿身体当砧板用菜刀猛砍……

这些魔幻的“大妈养生秘术”曾震惊世人，在养生界掀起一股猛浪。

而如今，继大妈养生之后，养生界迎来了新的生力军——90后。

一边熬最长的夜，一边用着最贵的面膜和眼霜；一边吃火锅，喝雪碧、可乐等碳酸饮料，一边饮王老吉败火；一边唱着摇滚蹦着迪，一边瑜伽、针灸、晨跑一个不落……

一边死命透支，一边疯狂补救！

这种看起来“自相矛盾”的奇葩生活方式，被冠上一个特殊的名字——

朋克养生！

想喝啤酒怕伤身体，

那就在酒里加几颗枸杞；

冰镇饮料对胃不好，

在嘴里多含一会儿就不冰了；

暴饮暴食会引起肠胃不适，

吃完嚼嚼健胃消食片；

熬夜熬到三点半对皮肤不好，

那就边敷面膜边熬夜；

半夜蹦完迪怕猝死，

那就地来一场夜跑吧！

甚至于，他们还总结了一个口诀：

川贝枇杷鸡尾酒，无糖雪碧黄瓜汁；

大哭之后喝盐水，破洞牛仔套秋裤；

威士忌里加人参，伏特加里泡红枣；

熬一会儿夜，闭一会儿眼；

抽一支烟少活五秒，笑一笑多活五秒，所以抽烟时一定要保持微笑。

在年轻人养生界，枸杞更是当仁不让的“一哥”。

在微博上，搜索“保温杯+泡”，你会发现年轻人保温杯的默认含枸率已经高达99%，达不到养生KPI的薄荷柠檬水果干，早已被开除泡籍。

在他们的世界里，万物皆可泡枸杞，他们甚至恨不得自己变成一个人形枸杞。

在少数年轻人眼里，枸杞是视觉毒药，也是精神解药，一口闷完就能从ICU回光返照，立刻出院继续加班。

现在还流行蹦养生迪，年轻人在蹦迪时，自以为在身上贴满膏药补丁，健康就没有漏洞。

年轻人对养生的理解，就是餐桌能量守恒，视青菜为养生正能量，只需一口就能抵消油腻食物的健康负能量。

在半夜沉迷刷微博、疯狂加班996、边蹦迪边看日出后，年轻人摸着越来越斑驳的发际线，终于在被油腻中年支配的恐惧下，开启了一场大规模青年抢救式养生运动。

在这种略显浮夸的朋克中，年轻人试图让日益衰老的身体和放荡不羁的内心和解，图得一个心灵上的慰藉。

90后成为养生主力军

一个更令人惊诧的现实是，年轻人“花式养生”的背后，90后已经成为了保健品消费的主力军。

10月23日，中国青年报数据显示，保健品市场已经“变天”了——

购买保健品的主力军不再是中老年人，而是90后，占比超过了25%。

今年，第一代90后正式步入30岁，进入了“而立之年”。

在这批90后里，有的人已经站稳潮头，而有的人还在苦苦挣扎，茫然无措。

各种压力一齐涌向这批90后时，健康成为了最先被牺牲的那一个。

秃头、肥胖、失眠、耳鸣、便秘、视力减弱、免疫力下降……

年轻的灵魂附上日渐疲惫老化的身体，保健品商家立刻敏锐地发现了商机。

睡觉失眠？来瓶褪黑素；

皮肤不好？快补胶原蛋白；

便秘排毒？买盒酵素；

视力减弱？快补蓝莓籽；

想要美白？葡萄籽当仁不让。

据工人日报消息，2020年618期间，某电商平台的数据显示，眼部保健类产品销售同比去年增长4126%、蛋白粉同比增长751%、维生素类产品同比增长387%，其中95后、00后成消费主力，活跃用户同比增长126%。

2020上半年，来自日本的保健品牌芳珂在中国地区地区的销量同比大涨400%，远远超过了日本本土销量。这其中，90后功不可没。

在央视新闻上，一位90后每个月花在保健品上的费用超过2000元，按摩仪、泡脚桶、养生补品……这些都是不可缺少的养生神器。

反观现在的许多老年人，退休以后，有钱又有闲，过得那叫一个——舒适。

现在的老年人，退休生活极为丰富，K歌、跳舞、旅游、拍抖音，甚至极限运动、医疗美容等，样样都来。

此前就有媒体报道，哈尔滨一位老奶奶，70岁时还过了一把跳伞瘾，从4000米的高空一跃而下。

这时候，一个有趣的现象就出现了——

年轻人活得像老年人，老年人活得像年轻人。

现在的年轻人，太难了

活得像个老年人，倒也不是年轻人乐意，实在是没办法。

根据丁香医生和《健康报》2019年初联合发布的《2019 国民健康洞察报告》显示，90 后最关心的五大健康问题是：

1、皮肤状态不好

2、焦虑抑郁

3、肠胃不好

4、睡眠不好

5、脱发

就拿脱发来说，据财经早餐梳理，《90后健康养生大揭秘2019》显示，熬夜跟脱发呈明显的正相关关系。很少熬夜的90后中只有33.33%的人遭受脱发的困扰，而这一比例在经常熬夜的90后中上升到76%。

而爆肝熬夜背后，是逃不脱的996甚至007。

以互联网行业为例，大佬们都在极力宣扬甚至赞扬996。

但作为互联网大厂的员工，可能也大多不堪其苦，被迫接受。

正如一位知名抖音博主提到的那样——

“大家想象中的工资高、福利好、环境爽，那是在硅谷；加班、午休和奋斗协议，才是国内程序员面临的生存环境。”

一个数据很能说明问题，根据国家卫健委发布的脱发人群调查数据，IT通信行业不出意外地成为秃头的“重灾区”，“秃头程序员”的说法绝不是句玩笑话，尤其是男性码农，惨遭折磨。

这样的一批人，在长达十余年的996乃至007的摧残之后，到了35岁，顶着稀疏的头发，却大概率要面临被“优化”的命运。

总有更年轻的，总有更能熬夜的，新技术一出来，无论是老员工还是新员工，都得一起学习，这样一来，老员工的经验根本不值一提。更扎心的是，年轻人，还更便宜。

而且，由于相对封闭的环境和高度细化的分工，很多互联网大厂的程序员被优化后根本没有竞争力。他们曾引以为豪的“业界顶尖”的技能，离开大平台后根本不值一提。

而且，按照博主“三线文案大锅饭”的说法，以他们的工作强度，他们从进入互联网大厂到35岁被优化，这10年相当于别人30年，这样的高强度下，高血压、心脏病、亚健康是常态。

有人说，大厂工资高啊，拼这十几年，早就赚到几百上千万了，那不是财富自由美滋滋。

如果你这样想，那就太天真了。放在普通城市，这钱的确不少，但在互联网扎推的地方，基本上都是大城市（北上广深杭），看看房价你就知道，这点钱想要安家乐业，根本不可能。

所以，有一个互联网大厂HR曾对“三线文案大锅饭”说了一句极为扎心的话：

这些钱，就是给程序员回老家养老治病的钱。

辛劳半生，这群昔日最聪明的大脑，年纪越大反而越被动。

互联网大厂尚且如此，其他“打工人”的境况，可想而知。

养生和保健品，或许是这群年轻的“打工人们”最后的挣扎。

尾声

有人说，既然这么累，这么伤身体，年轻人为什么不选择离开大城市、回到老家，选择更轻松的工作？

我想说的是，时至今日，大多数年轻人可能并没有太多选择。

30年前，浪潮涌动的年代，人人都有机会轻易地跨越阶级，哪怕你小学没毕业，只要来到深圳踩对了时代节点，你一样可以成为亿万富翁。这是风云激荡的三十年。

而如今，这样的机会真的不多了。哪怕是清华北大的毕业生，要么进互联网大厂，要么挤着进街道办，安稳反倒成为了第一选择。

对于普通人来说，阶层的上升通道，大大变窄了。但与此同时，由于竞争的加剧，生活压力、工作压力和社会压力，不仅没有变小，反而是大大增加了。

看着大城市遥不可及不断飞奔的房价，你除了继续996，也只能泡个脚、在保温杯里加个枸杞，保佑自己不要生病。

那么，这是一个无解的问题吗？有没有摆脱这种命运的方法呢？

唯一的方法也许是，选择那些生命力周期长的，哪怕一开始工资不高、但能给你带来持续养料的工作。通俗点来说，尽量选择那些“越老越吃香”的工作。

真正能让你走出这个泥潭的，就是选择、时间和成长！