体内湿气过重怎么办?每天一杯五谷粉,美白又祛湿!
你是否有以下的症状?
每天早上起来,总是睡不醒,感觉身体很重?
经常感觉体虚泛力、头脑昏沉,还经常犯困?
头发总爱出油?
面部油亮?
排便粘稠且多便?
小腿肿胀?
每天感觉干活没精力,整个人都没精神?
如果有以上1-2种,说明体内有湿气,要开始祛湿排毒了!
其实很多人都会有湿气,尤其是南方地区的朋友,中招概率更大!所以南方,很多妈妈都会经常煲祛湿下火汤或者逼孩子喝祛湿凉茶。那么体内湿气过重该怎么办呢?
最好是自己买各种豆杂粮自己煮粥喝,每天养生,多吃素菜少吃肉。超市里有很多红黄绿豆,还有薏仁,玉米碎,小米,糙米,自己买来搭配,湿气重可以喝红豆薏米粥祛湿。
但是现代人,很多都没空去买五谷杂粮回家,煮来吃的,因为生活节奏快,加上没时间。没关系,你可以吃五谷粉,一样的功效,而且简单又方便
比如古田森食品被成功引进天猫、京东后,就受到了众多消费者欢迎。
据了解,古森田食品主要成分是五谷杂粮,是纯天然无公害的产品。它没有添加香精、防腐剂和色素。人们享用后饱腹感很强,而且它还可以起到燃烧脂肪的作用。在帮助我们减肥的同时还有美白和祛湿的功效。可以在增强我们免疫力的同时,起到改善贫血和清热排毒等作用。而且,其食用方法也非常的便捷同,一分钟就可以搞定了。再也不怕早上起来晚了。
近期,随着中秋佳节即将来临,不少食品经营者纷纷推出较大的优惠,有的还在线上免费赠送精美餐具和蜂蜜,引起了不少关注。
值得一提的是,当下购买五谷粉的方式也有很多种,特别是线上,比较方便的要数拍立淘、拍照购等新型方式了。
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